0

Eat Smart (August 2015)

คุณหมอมีคำแนะนำดีๆเรื่องอาหารมาฝากกันอีกครั้งนะคะ แต่คราวนี้เป็นการเปลี่ยนเมนูประจำวันให้เป็นเมนูควบคุมน้ำหนักแบบเร่งด่วน

ในแต่ละช่วงเวลาของวัน ใครอยากควบคุมอาหารหรือมีวินัยมากขึ้นในการลดน้ำหนัก พลาดไม่ได้แล้วล่ะค่ะ

Aug-02 Aug-03 ขอขอบคุณ

นิตยสาร Women’s Health ฉบับเดือนสิงหาคม
นายแพทย์สมบูรณ์ รุ่งพรชัยสำหรับข้อมูลดีๆ

Aug-01