0

6 วิธีบำบัดการรับรสของคุณ

mindful-eating-ejercicios.jpg

กลวิธีที่ 1: ทำความสะอาดต่อมรับรสของคุณเสียก่อน

ต่อมรับรสของคุณก็อาจจะต้องใช้เวลาในการปรับการรับรสสักระยะหนึ่ง ไม่ว่าคุณจะลองลดปริมาณอาหารแปรรูปลงทีละน้อยหรือจะหักดิบหยุดทุกอย่างในคราวเดียว

Continue reading

Advertisements
0

คู่มือเอาตัวรอดในช่วงเทศกาลแห่งการเฉลิมฉลอง

house_party_girls_night_ladies_champagne_girls_glasses_smiling_cheers

ผู้เชี่ยวชาญด้านงานสังสรรค์หลากหลายท่านต่างพร้อมกันแนะนำเคล็ดลับเด็ด เพื่อหลีกปัญหาติดขัดทั้งหลายระหว่างนัดพบปะช่วงวันหยุดไว้อย่างน่าสนใจ

Continue reading

0

Eating red meat increase breast cancer risk

Breast cancer is the most common cancer and the second most common cancer related cause of death in American women. It strikes 213,000 U.S. women each year and kills nearly 41,000. Health behaviors when you’re young can make you more susceptible to disease when you’re old. Harvard University researchers found that young women who ate red meat regularly in their 20s, 30s and 40s had double the risk of breast cancer than women who ate meat regularly. Women who ate more than 1 ½ serving a day of beef, lamb or pork had nearly double the risk of hormone-receptor-positive breast cancers compare with those who ate three or fewer serving per week. Red meat may promote breast cancer through carcinogenic chemicals produce during cooking or growth hormone given to the cows by farmers. Continue reading

0

สร้างปาฏิหาริย์ด้านสุขภาพของคุณด้วยสองมือ


ปัจจุบันแพทย์สมัยใหม่หลายท่านได้มีการศึกษาติดตามผลของสภาพแวดล้อมและวิถีชีวิต ว่าส่งผลอย่างไรต่อกระบวนการการทำงานของร่างกาย ในขณะที่การวางแผนการรักษาต่างๆ ก็จะมีความเฉพาะตัวกับผู้ป่วยแต่ละรายมากขึ้น วันนี้จึงขอนำเสนอเคล็ดลับเด็ดที่ช่วยให้คุณเริ่มต้นกระบวนการการซ่อมแซมร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Continue reading

0

Freedom from sick day เป็นอิสระจากโรคา

 

Top-6-Ways-To-Stay-Fit-Without-Exercising-2-1

เคล็ดลับดีๆ จากแพทย์ผสมผสาน นายแพทย์เอลซัล แฮส ที่จะช่วยให้คุณมีความพร้อมในการป้องกันโรคภัยต่างๆ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค รวมถึงหนทางในการฟื้นฟูร่างกายอย่างเร่งด่วนเมื่อคุณล้มป่วยอีกด้วย

Continue reading

0

สตรีที่มีระดับวิตามิน อี สูง จะช่วยให้ทารกน้อยในครรภ์ตัวใหญ่กว่า

Vitamin-E

วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีบทบาทสำคัญในการปกป้องเซลล์จากสารอนุมูลอิสระทั้งหลาย (ซึ่งสารอนุมูลอิสระนั้นเป็นตัวการสำคัญในการทำลายผนังเซลล์, ดีเอ็นเอ, ลดประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และทำให้เราดูแก่ขึ้นนั่นเอง) Continue reading