0

Garcinia Cambogia May Promote Fat loss But has side effects

garcinia-cambogia-1

ส้มแขก ช่วยลดน้ำหนัก แต่อาจมีผลข้างเคียง

ส้มแขก หรือ การ์ซิเนีย มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Garcinia cambogia  สารสำคัญในผลส้มแขกในต้วผลและเปลือกผล คือ กรดไฮดรอกซีซิตริก hydroxycitric acid หรือเรียก ย่อว่า HCA  Continue reading

Advertisements
0

Green Tea Extract May be Toxic to the Liver

green-tea-extract-01-1200x560

ชาเขียวกับผลเสียต่อตับ

“ชาเขียว” เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องและมีแนวโน้มการบริโภคที่เพิ่มขึ้น ปัจจุบันมีการผลิตชาเขียวในรูปแบบของเครื่องดื่มสำเร็จรูปกันอย่างแพร่หลายทำให้สะดวกต่อการบริโภค Continue reading

0

What are Superfoods?

superfood
ซุปเปอร์ฟู้ด คือ อาหารที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการระดับสูง ประกอบไปด้วยเกลือแร่ วิตามิน แร่ธาตุ โอเมก้า 3 ไขมันดี โพรไบโอติกส์ รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย  ซึ่งมีประโยชน์กับร่างกายอย่างมาก

ถ้าจะกล่าวถึง กีฬาว่ายน้ำ คงเป็นที่ทราบกันดีว่า ไมเคิล เฟลป์ส คงเป็นชื่อแรกๆที่นึกถึง เพราะเขาเป็นยอดนักกีฬาว่ายน้ำชาวอเมริกันคนแรกของโลก ที่ประสบความสำเร็จในกีฬาโอลิมปิกมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการคว้าเหรียญทอง หรือทำลายสถิติโลก  หากถามว่า จะให้คุณเลือกนักกีฬาสักคน ให้มาอยู่ทีมของคุณเพื่อแข่งขันว่ายน้ำ คุณจะเลือกใคร ระหว่าง ไมเคิล เฟลป์ส กับ โจว ซีโม ผู้ซึ่งว่ายน้ำไม่เป็นเลย..

Continue reading