0

คู่มือเอาตัวรอด ฉบับอาหารบ้านๆ ภาค2

คุณเคยสังเกตไหมว่า เวลาพักเที่ยง เพื่อนหุ่นตะเกียบกับหุ่นแหนมมัด เขาเลือกอาหารแตกต่างกัน งานวิจัยเขาทดสอบมาแล้วว่า คนอ้วนมักเลือกอาหารเกิน ทั้งปริมาณ และแคลอรี ซึ่งต่างกับสาวตะเกียบ ที่เธอมักจะเผลอเลือกทานแต่อาหารที่แคลอรีต่ำๆ แม้จะทานเยอะเท่าไร เธอก็ไม่อ้วน แถมผอมจนน่าอิจฉาตลอดเวลา

เรื่อง นพ.สมบูรณ์ รุ่งพรชัย
ภาพจาก นิตยสาร Women’s Health ฉบับ พฤศจิกายน 2011

Advertisements
0

นิตยสาร Health Channel เพื่อสุขภาพ

Health Channel ISSUE 92 July 2013

Health Channel ISSUE 92 July 2013

นิตยสารรายเดือน Health Channel Magazine 72 หน้า พิมพ์สี
สมัครสมาชิก 1 ปี (12 ฉบับ) ราคา 400 บาท
เล่มล่าสุด ฉบับที่ 92 เดือนกรกฎาคม 2556

  • ต่อมลูกหมากโต … เรื่องของผู้ชายสูงวัย
  • 5 เทคนิคเลือกท่านสลัด ให้ได้ประโยชน์
  • ดูแลลูกอย่างไร … ในยุค Social Media
  • อุปกรณ์ช่วยสื่อสารผ่านทางสายตา
  • โรงพยาบาลในสวน
  • อยู่กับเบาหวานอย่างชาญฉลาด

อ่านออนไลน์ ฟรี ที่ http://issuu.com/healthchannel

Continue reading